CUIDE bem de seu corpo,
dando-lhe alimentação sadia e frugal.
Não abuse de carnes nem de bebidas alcoólicas.
Mas não esqueça também
que a alma precisa de alimentação!
Procure ler bons livros.
Faça da leitura um hábito diário.
Não é só de pão que vive o homem :
é também da sabedoria.
E esta você a encontrará nos bons livros,
companheiros deliciosos
e cheios de ensinamentos úteis.
C. Torres Pastorino
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