NÃO esbanje suas forças mentais
com atividades de pouca importância e
prejudiciais a você.
Dê finalidade elevada a seus trabalhos.
A alimentação e o sexo consomem
demasiada energia mental,
se não forem bem equilibrados.
Canalize sua força espiritual e mental
para os sublimes interesses da humanidade,
para a felicidade das pessoas que o cercam.
C. Torres Pastorino
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